２年体育クラスのトレーニング実習を終えて

３月１５日（月）に外部講師の中谷 研太さん（ KOBA式体幹☆バランス Aトレーナー）をお招きし、2年体育クラスの生徒を対象としたKOBA式体幹☆バランストレーニング（KOBA☆トレ）実習をおこないました。

体幹トレーニングやチューブトレーニングなどの理論を学びながら、どの生徒も一生懸命トレーニングに取り組みました。